【開箱文】居家車用薰香機 (M10023)哪裡買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台詞是真的！「檢索詞」男星簽約為玄彬師弟
韓劇《請輸入檢索詞WWW》，口碑和收視率都獲得好評，讓電視劇出現的台詞，在網路上成為討論話題。尤其劇中飾演婆媽劇演員的李在旭，說出自己成為玄彬的師弟，其實他說的是真的，也因為這句話讓玄彬的名字登上韓國網站熱搜榜。
韓劇《請輸入檢索詞WWW》：「挺好的，搶購禮物非常非常好。」
張基龍和林秀晶在韓劇《請輸入檢索詞》放閃放個不停，劇情充滿粉紅泡泡，讓女性影迷看的心花怒放，而另一對男女組合的曖昧情，也有新進展。
韓劇《請輸入檢索詞WWW》：「用這個就好。」
身為大公司的高層主管，倒追鮮肉演員。李在旭飾演劇中劇的新生代男演員被大公司簽約，劇中的一句台詞，引發韓國網友的好奇心。
韓劇《請輸入檢索詞WWW》：「我有經紀人了，你跟經紀公司簽約了嗎，跟哪一間，公司旗下有哪些演員，跟玄彬的公司簽約了。」
這不只是台詞，還是真的，李在旭現實生活中，真的是玄彬的師弟。韓劇播出當晚，玄彬的名字登上韓國網站熱搜榜。其實李在旭出道作品也是玄彬主演的《阿爾罕布拉宮的回憶》。
韓劇《阿爾罕布拉宮的回憶》：「其實有另一個人一起做事，但大部分都是我做的，他只是協助我。」
李在旭的知名度因為這部劇因此暴漲，而男主角張基龍在劇情裡的撩妹台詞，更讓他成為新一代男神。
韓劇《請輸入檢索詞WWW》：「妳會管理漁場嗎？我想進入妳的漁場，不要把這樣的我變成一夜情對象，像今天一樣，我們也是有白天的。」
幾乎每兩集就有一句經典台詞，觀眾不只對演員留下深刻印象，進而帶動戲劇討論話題，讓口碑發酵。
沒有甩不掉的脂肪！撐體多1步加倍鍛鍊魔鬼腹肌
【早安健康／岡田隆（體育大學副教授）】◎
甩掉脂肪，培育肌肉
練出腹肌線條的方法有兩種：❶甩掉脂肪、❷讓肌肉變大。
聽到「讓肌肉變大」，可能很多人都會想像整個腹部一起變得粗壯的樣子；雖然情況也是有可能因為身材的不同而有例外，然而實際上，大部分擁有六塊腹肌的腹部往往都是瘦而結實的。
請大家看看下面的MRI圖。左邊的照片是一般人；右邊則是頂尖運動員的體幹核心部位。不論是肌肉的大小、脂肪的厚度，還是腰圍長度，在這兩張照片中都有很大的差異。可是，其實這兩張圖，都是來自體重約七○公斤的男性。
體脂肪與體幹核心肌肉大小的差異
經過圖片觀察比較一番之後，我想你應該已經可以瞭解，當長出皮下脂肪及內臟脂肪時，身體的面積會向「外」擴張；相對地，肌肉鍛鍊發達、變大之後，則是會向「內」產生厚度。嚴格來說，應該是內外都變大，不過由於腹腔內沒有脂肪，所以會給人一種向內生長的印象。
以上這就是結實腹部的實際狀態，簡單來說，這就是「只要不甩掉脂肪，腰圍便不會變小；也不會產生腹肌線條」的實證。
我會貼出這兩張圖，是為了讓大家實際瞭解——醜陋的肚子，究竟是因為身體的哪一部分、如何造成的。
唯有客觀地掌握事實，才能在一開始就對事情擁有具體印象，好讓自己面對挑戰。
「健身」的最關鍵，就在於「心」。當你因為「醜一點也無所謂」而放棄的瞬間，連你的心都會跟著變醜。然而，只要打從心底希望「我想讓身體變得結實而美麗」，身體就會自然地跟著改變。
甩不掉的脂肪，與無法變大的肌肉，都是不存在的。
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本文摘自《20秒間歇式體幹核心運動，練出魔鬼腹肌》／岡田隆（體育大學副教授）／方言文化
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