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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普轟民主黨女性眾議員：哪裡來的回哪去 | 美國新聞 | 全球 | 聯合新聞網
美國總統川普。美聯社 分享 facebook 美國總統川普今天在推特送禮新上市發文，不具名地批評數百貨優惠限定折扣價名民主黨籍女性聯邦眾議員，還叫她們「回去」原籍國。這番言論讓民主黨人士相當不滿，紛紛在網路反批川普。川普在推文中提到「進步派」民主黨女性眾議員，似乎是指涉一群直言不諱的年輕自由派女性，她們都是眾議院的新秀議員。 法新社報導，這些人包括紐約州眾議員歐加修-寇特惠省錢蒂茲（Alexandria Ocasio-Cortez）、明尼蘇達州眾議員歐瑪（Ilhan Omar）和密西根州眾議員特萊布（Rashida Tlaib）。雖然川普沒有說出他指涉的對象是誰，但推文說她們「原本所在的國家，那裡的政府是完全且徹底的災難，是全世界最糟糕、最腐敗也最無能」。他還批評這些女性眾議員「惡毒地告訴美國民眾，在這個世界上最偉大、最強大的國家，我們的政府應該如何運作。」「她們為什麼不回原籍國，幫忙收拾殘破不堪和犯罪猖獗的爛攤子？」歐加修-寇蒂茲在紐約出生，擁有波多黎各裔血統，特萊布出生於底特律，是首位巴勒斯坦裔美籍國會議員，索馬利亞難民出身的歐瑪，則是美國第一位黑人穆斯林女國會議員。針對川普的推文，歐瑪在推特回擊：「你正在煽動白人民族主義，因為你很生氣，像我們這樣的人能進入國會並對抗你充滿仇恨的議題。」民主黨籍眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）也在推特批評川普：「我拒絕川普的仇外言論，那意圖分裂我們的國家。」So interesting to see “Progressive” Democrat Congressw限時商品網友一致推薦omen, who originally came from countries whose governments are a complete and total catastrophe, the worst, most corrupt and inept anywhere in the world (if they even have a functioning government at all), now loudly......— Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 2019年7月14日
吞胃藥竟讓胃酸不足，還會導致骨質疏鬆、失眠？
【早安健康編輯部】
你常吃胃藥嗎？
吃藥的時候吃胃藥，胃痛的時候吃胃藥，沒事的時候也吃胃藥「養胃」。
根據統計，台灣人一年胃藥用量約22億顆， 疊起來有6693幢台北101那麼高；然而常吃胃藥不代表胃很健康，台灣消化道潰瘍的盛行率為10%，四分之一人口得了胃食道逆流，更有一半人口感染幽門螺旋桿菌。
胃潰瘍或胃食道逆流等胃病，真的都是胃酸過多引起的？不斷成長的胃藥使用量，並沒有讓胃部疾病變少，卻連帶讓全身都生病。胃藥讓胃酸減少，然而胃酸的作用是分解吃下去的食物，以便身體消化吸收；胃酸的強酸環境，也能殺死大部份吃進人體的細菌，減少腸胃道感染。
常吃胃藥造成胃酸不足，人體的消化功能就會受到影響。消化不良，營養就難以吸收，明明吃飽了，身體卻處於營養不足的「隱性饑餓」狀態，失眠、貧血、骨質疏鬆、心血管疾病等問題就會接踵而來；
食物因為分解得不夠徹底，大分子結構刺激腸道發炎，還會形成腸漏症，進一步造成各種過敏症狀。沒被殺死的細菌也來參上一腳，不但造成消化道感染，還會引發免疫系統反應。
一味吃胃藥減少胃酸，不但干擾了身體分泌胃酸的目的，反而可能造成更多危害。我們先來認識
胃酸的功用
吧！
消化
- 食物經過胃的蠕動，與胃酸混合得更為均勻，胃酸就可以將食物進一步分解成更小的分子。
- 胃酸的主成份是鹽酸，讓胃部pH值常保持3以下，強酸性環境有助於蛋白質類的食物變性，才能更容易加以分解。
- 胃酸同時可以活化胃蛋白酶，讓已經變性的蛋白質順利消化。
- 胃酸同時可將其他營養素例如鐵、鈣等轉化為易於吸收的形式，以利於身體吸收各種養分。
殺菌
- 細菌是由很多蛋白質分子組成的微生物，因此胃酸可以殺死大部份細菌。
胃酸不足造成的疾病
骨質疏鬆
鈣質的吸收狀況與鐵類似，當胃內的pH 值偏高時，鈣質的吸收效率也會下降。
養胃雷區
胃藥吃多鈣質反而難吸收制酸劑中有一種鈣鹽類，其成分是碳酸鈣，但因為鈣鹽需要胃酸與其中和，如果胃酸已經不足，鈣質還是難以取得，鈣補充劑如果成分也是碳酸鈣，情形也是一樣的。
養胃這樣做
選用檸檬酸鈣或蘋果酸鈣成分的鈣補充劑，較易被身體吸收。
失眠
當蛋白質類食物無法順利消化，身體就會缺乏「色胺酸」這種胺基酸，它是製造血清素的重要原料。大腦缺乏血清素這種「快樂物質」，就容易產生憂鬱症；此外血清素也是生產褪黑激素的重要條件，少了它就容易失眠。
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