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下面附上一則新聞讓大家了解時事

扣板機前很緊張！　2年輕警受傷自保獲肯定
這個月三日鐵路警察李承翰值勤中不幸殉職，也讓員警的開槍時機廣受討論。這回，泉州派出所的兩名年輕員警，面對持刀通緝犯，在被對方刺傷後，決定開槍制伏嫌犯，也讓上級給予高度肯定！其中開槍的溫皓翔說，扣板機前雖然很緊張，但為了抓人，避免自己跟同袍受傷決定開槍，至於才21歲的李姓員警，當下拿出辣椒水朝嫌犯噴，也成功幫忙制伏歹徒！

被持刀嫌犯刺傷警員溫皓翔手臂包紮後出院，另一位穿紅衣服的李陏恩同樣受了傷，第一時間兩人受2018熱銷商品銷售排行榜傷為了抓人自保朝嫌犯開槍，台北市警察局局長，一大早趕來派出所慰問。

32歲的溫皓翔，從警10年，來泉州派出所服務4年，回想扣板機前一刻，心裡這樣想。

溫姓員警：「突然就抽出刀朝我們2人揮砍，在扭打過程中，我們有被他咬傷也有被他砍到。」

一起執勤的李陏恩年紀更輕，今年才21歲，從警專畢業後在基層服務僅僅八個月，第一時間先用辣椒水對付歹徒，眼看對方不從還想持刀，腦海裡只想著如何控制現場。

李姓員警：「就很緊張啊！但是要控制得住啊！」

嫌犯：「我要輕生，不要攔我。」

兩名員警合力將嫌犯壓制在地，沈姓嫌犯不僅持刀揮砍，甚至拼命掙扎。

記者張心：「當時嫌犯就是自己住家樓下，持刀跟員警對峙，甚至砍傷對方，還跑到地下室企圖拒捕。」

案發現場留下大片血跡，其中受傷的溫姓員警臉頰、右手臂有受傷，另外李姓員警左手虎口、腳也有傷口，在台鐵殺警案事件爆發後，警械條例被引發輿論，這回警方給予肯定。

泉州所所長李智瑋：「遇到民眾有危險的危急生命情況，不管是他人身體危險，還是警方執法的人，身體生命危險，可使用警械。」

因為巡邏機警發現通緝犯，兩名年輕警察這回處置得宜、冷靜應對，加上實務經驗，未來才能在執法上，更能避免憾事。

少油鹽多纖維粽要吃健康

中國時報【甘嘉雯╱桃園報導】

端午佳節將至，桃園市衛生局日前至轄內傳統市場、連鎖超市、量販店及製造工廠抽驗端午應節食品及其配料，共計抽驗42件，其中1件「鹼粽」疑檢出硼酸及其鹽類，為求謹慎，將重新檢驗問題產品，也責令業者將有疑慮產品立即下架回收。

光吃粽子傷害腸胃

衛生局表示，業者製做鹼粽會使用硼砂，以增加鹼粽的口感及防止粽葉沾黏，但因為硼砂進入人體會轉變為硼酸，連續攝食會在體內累積，食用多量會引起腹痛、腹瀉、嘔吐、頭痛等中毒症狀，也可能對肝、腎或中樞神經系統造成影響，1994年衛生福利部已公告禁用。

衛生福利部桃園醫院長鄭舜平表示，市面銷售的粽子多數使用五花肉或豬油拌炒，常油脂過多、纖維低、高熱量且口味偏重，加上端午節前後民眾往往都以粽子果腹，餐餐單吃粽子而忘記其他種類食物的攝取，導致飲食不均衡且容易有過量及腸胃道問題情形發生。

在地食材纖維量高

部桃營養科營養師洪凱婷指出，院方推出運用在地食材「低油、低鹽、低熱量、高纖」的三低一高健康粽「紅藜雞肉粽」，以低脂去皮的雞腿肉取代傳統五花肉、鹹蛋黃，米飯直接使用餡料的滷汁拌均，不經油炒步驟，粽子的全榖雜糧類以桃園農特產大溪紅藜、八德區八三么米取代部分的糯米，增加了膳食纖維攝取。

營養科營養師吳宛蔚也說明，市售粽子1顆中型粽的熱量大約相當於1碗半的飯量，往往2至3顆粽子熱量就破千，因此份量上的選擇相對的重要。

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辛孟成