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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高雄第40例本土登革熱現蹤 他常到金獅湖公園運動 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
高雄本土登革熱持續燒，第40例個案現蹤，疾管署今公布，高雄新確診1例本土登革熱病例，為三民區鼎西里60多歲男性，目前鼎西里並非疫情熱區，但由於個案住家與現在的熱區三民區本和里接近，疾管署表示，不排網路人氣產品top102018熱門產品除有關，恐本和里仍有隱藏孳生源，發燒好康好康活動目前高雄市疫情有逐漸緩和，但由於丹娜絲颱風逐漸接近台灣，各地降雨機會增加，仍不可掉以輕心。疾管署副署長莊人祥表示，個案7月14日出現發燒、胃部不適等症狀，並於發病當天及隔天就醫，經通報於今日檢驗確診感染登革病經典商品新上市毒第四型。個案近期無出國史，平時活動地除住家外，經常於傍晚前往金獅湖公園運動。 莊人祥進一步說明，經衛生單位調查，個案住家與日前確診的本和里個案及鼎西里個案相近，依發病日及活動史初步研判個案於鼎西里周邊社區感染的可能性較高，但也不排除與本和里疫情有關。防疫人員已前往個案居住地執行孳生源查核及噴霧壓罐作業，近期將規劃至居住地周邊社區進行緊急防治工作。今年截至目前國內累計50例本土登革熱病例，為高雄市40例，分別是三民區34例、左營區2例，鳳山區、鼓山區、路竹區及前鎮區各1例；台南市10例，則為中西區3例、東區2例，永康區、南區、安南區、左鎮區及新化區各１例。另有219例境外移入病例，境外移入病例數為近10年同期最高。疾管署呼籲，丹娜絲颱風逐漸接近台灣，各地降雨機會增加，請民眾做好防颱措施之餘，雨後也應儘速落實「巡、倒、清、刷」，仔細巡視戶內外積水容器，將積水倒掉並澈底清除，留下的器物也要刷洗去除蟲卵後，妥善收拾或予以倒置，使用中的儲水容器則務必定期刷洗並加蓋或加掛細網，防範省錢王2018熱銷商品病媒蚊孳生。疾管署防疫人員於高雄市三民區鼎西里查核病媒孳生源。圖／疾管署提供 分享 facebook
乳癌名醫公開咖啡3杯法！ 配這2物不怕骨鬆和利尿，但這個時間後禁喝
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
喝咖啡對健康有益、有害，各方各持立場。乳癌基金會董事長張金堅曾受訪指出，『咖啡』具有抗氧化作用，對腦心血管疾病、代謝症候群、第2型糖尿病及部分癌症有益，但也可能導致失眠、消化性潰瘍、骨質疏鬆症等問題。對此，張金堅分享獨家「3杯」喝法，喝一杯咖啡就配一杯水、一杯牛奶，可避免利尿或骨鬆等問題，他還提醒，每日最多喝3杯咖啡就好。
3杯法：就是一杯咖啡搭配一杯水、一杯牛奶
張金堅說，「過去就讀博士班時，朋友間開始流行喝即溶咖啡，但他喝了常嗝酸水感到不適，也就少喝了。」但直到近年，咖啡廳一間間冒出，濃濃咖啡香又深深吸引了他，也就越喝越有心得，甚至研發出健康的咖啡喝法。
張金堅說明，『咖啡』容易利尿，因此在喝咖啡的同時，也要注意水分補充，而份量和咖啡相近即可；另外喝咖啡可能導致骨質疏鬆，因此建議享用完咖啡後1小時，來杯『鮮奶』補充鈣質，鮮奶份量則以咖啡的1.5倍為佳。張金堅還補充，「 咖啡易阻礙鈣質吸收，因此建議喝完1小時後再喝鮮奶才有用。如不愛喝鮮奶，吃深綠色蔬菜、小魚乾也行。
下午4點後盡可能不要喝咖啡
此外，張金堅也提醒咖啡愛好者，每天『咖啡因』攝取量應少於300mg，一天最多喝3杯為佳（每杯200~250ml）。一般家庭沖泡的即溶咖啡，一杯大約有65毫克的咖啡因；咖啡專賣店所賣的濃純咖啡，據說一杯大約是150毫克。所以，就能知道為什麼晚飯後喝1-2杯咖啡，就會導致失眠、睡眠品質差。
喝完咖啡後，其清醒效果可達4小時，因此建議是在下午4點後，就盡可能不要喝咖啡，將睡眠影響降至最低。
《延伸閱讀》
41歲凍齡女神！潘慧如喝咖啡多加「這匙油」，逆天腰線十年如一日
參考資料：
《中央社》
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