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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「南崁小辣椒」郭芷嫣沒幫老外擦屁股？ 宅神爆她黑歷史
長榮空服員罷工歷經17日終於落幕，但卻傳出工會幹部郭芷嫣放話要在機長餐加料、電爆「中途跳船」的同事；長榮昨(11日)經人評會討論後決議將她免職。對此，網路觀察家「宅神」朱學恒更曝光郭芷嫣的黑歷史，指她當初哭訴「幫老外擦屁股」，其實擦屁股的是另1位空服開箱炫耀文網拍熱門產品員。
朱學恒日前上談話節目「這！不是新聞」，直言郭芷嫣可以說是罷工行動的鷹派，並直說她是「工運的虔誠信徒、基本教義派、絕對的主戰派」，並指出這次抗爭的前幾天，登上3公尺高台說要更接近天空、在比較危險的地方抗爭的空服員，就是郭芷嫣。
朱學恒表示，郭芷嫣後來還說要用更激烈的手段，甚至說要剃光頭來展現罷工決心，「當初她沒有在協商的名單裡，她自己扛了小椅子要進去，長榮說她不在名單上不能進來，但她強硬堅持要做」，而她扛椅子的畫面還上了會刊。節目主持人陳斐娟更指出，郭芷嫣還曾公開發文「以下開放拿會刊來給我簽名」，但條件是拿連署書來換。
朱學恒並爆郭芷嫣過去的黑歷史，「她講說罷工是因為她出來，構成了一些力量」，但朱學恒詢問過後，卻聽說實際上幫老外擦屁股的、真的犧牲很大的空服員，其實是事務長，而郭芷嫣當時只是副事務長。「講得精確一點，叫做事務長很犧牲很努力，真的被逼得擦屁股之後，副事務長感覺內心受創，於是她自己覺得，是她開始了這一場空運。」
健康過端午！ 吃粽不會胖掌握4技巧
又到端午粽葉飄香時節，傳統以糯米為主要食材的粽子，令人忍不住一顆又一顆的享用，但由於粽子的高脂肪、高鹽份、低纖維，會使得消化變慢，而對糖尿病、高血壓、高血脂或痛風等慢性疾病患者而言是雪上加霜。
為了讓民眾能夠應景吃粽且又顧及健康，衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師提供健康吃粽的4個技巧，民眾可以把握以下原則，在端午節能夠吃得健康又安心。
(一)高纖食材：選擇高纖餡料，建議增加竹筍、香菇、蘆筍等食材為主的養生粽而非傳統高熱量的粽子。另外加入蝦米及豆干，可增加鈣質的攝取及香氣。
(二)熱量控制：以一顆約為500-600大卡的肉粽，相當於3/4碗白飯+1塊肉+5.5茶匙油，若一餐吃下兩顆肉粽熱量就有1000大卡了，因此建議每日以不超過1顆粽子為宜，且取代正餐的米麵食類。
(三)減少醬料：鹹粽子本身已經有味道，建議食用時不沾醬，若再沾醬，除了會增加熱量的攝取，含鈉量也可能過高，對有高血壓、腎臟病或心血管疾患者更是增加健康負擔。
(四)增加蔬果攝取：搭配蔬菜食用能幫助腸胃蠕動，達到均衡飲食的目的。另外，對於糖尿病患者，蔬果的纖維質有助於延緩血糖上升。也可以選擇添加全穀類食材取代糯米，例如：蕎麥、五穀米等。
蔡玉思提醒在慶端午的品嚐美味粽子同時，須留意少油、少鹽、少糖、多纖維的飲食原則，搭配適度的休閒運動。避免增加身體的負擔，才能享受健康過端午。
（畢翠絲／綜合報導）
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