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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「郭台銘」會脫黨參選嗎？近8成網友看法一面倒 | 藍營初選白熱化 | 要聞 | 聯合新聞網
國民黨總統初選民調結果下周一公布，老天鵝娛樂下午發起網路投票，「若郭董初選未出線，你認為他會脫黨參選嗎？為什麼？」投票發起約1小時，約1萬人次投票，78％認為會脫黨、22％認為不會。郭台銘昨天在政論節目向高雄市長韓國瑜喊話，「就算大哥拜託你」，今天成為網路省荷包團購人氣產品當紅金句。郭台銘上午還預告，等民調結果公布後，他會發表很不能不逛超值推薦重要的參選感言與未來方向說明書，引發各種揣測。 對於郭台銘喊出「就算大哥拜託你」，韓國瑜上午則回應，「我第一次聽到這個消息，感到Big Surprise，很訝異，一切等民調出來再說」。老天鵝娛樂指出，郭台銘質疑綠營「有瑜點魚、無魚吃菜」民調策略奏效，讓他的選情告急；他仍會拚到14日晚上，等民調數字公布後，再思考「下一步」怎麼走。主張郭會脫黨參選的網友說，「因為郭要救富士康」、「非韓不投，支持郭董、王金平也脫黨選到底」、「肯定會脫黨參選的，內鬥內行乃KMT優良傳統」、「郭董都已經砸這麼多錢跟資本在選總統，勢必選到底」、「有大力推薦暢銷商品錢人都很任性」、「因為媽祖托夢」。外界關注，國民黨內總統初選參本周刷卡優惠選人郭台銘是否脫黨參選，走自己的路？記者許正宏／攝影 分享 facebook
想有好睡眠品質 不能只靠藥物治療 高醫運用認知行為治療 開非藥處方
對現代人來說，失眠已是個普遍的問題，研究顯示當睡眠被完全剝奪後，會出現躁動不安、注意力下降、短期記憶變差等情況，少數人甚至會出現錯覺、幻覺、妄想與視覺錯亂等症狀；即便是縮短睡眠的時間來進行部分睡眠剝奪研究，亦有機會致使工作效能部分下降。
台灣睡眠醫學學會的委託研究顯示，全台慢性失眠盛行率逾一成一，長期失眠不僅對專注力、記憶力、決策力、生活與工作能力造成影響，也可能增加日後罹患情緒障礙症（如憂鬱症）、心肺系統疾病、疼痛相關之骨骼肌肉系統疾病及免疫功能異常的風險。
據衛福部食藥署的資料，台灣人每年約服用下三億二千七百萬粒安眠藥，其實並不是民眾喜歡吃安眠藥，只是很多人不知道還有其他的治療方法；藥物治療對於緩解失眠的療效較快，其實並不是安眠藥不好，只是停藥後易復發。坊間治療失眠（非藥物治療）的方法百百種，但經過科學認證，唯一具明確療效且無副作用的便是「認知行為治療」。
高醫精神醫學部主治醫師蘇振翔表示，利用認知行為治療的概念，醫院設計出一套針對睡眠障礙症的非藥物治療協助方案，療法內容分成以下4個部分──
睡眠衛生契約：條列重要的睡眠衛生事項，並與個案約定遵守；學習放鬆技巧：安排生理回饋治療，並提供放鬆光碟回家持續練習；睡眠日記：紀錄就寢、起床的時間及大致的入睡時間；睡眠調整：利用刺激控制法與睡眠濃縮法修正睡眠習慣及時間。
失眠治療不僅是吃藥，若能合併非藥物治療，相信能更早擺脫失眠之苦。
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