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下面附上一則新聞讓大家了解時事

挺出你的「鮪魚肚」六福水樂園「鮪魚日」入園只要199 | 旅遊 | 聯合新聞網
夏天就是要玩水！六福水樂園為讓遊客度過難忘又趣味的夏日，推出主百貨優惠年終募集題趴、親子日、比基尼日、猛男日等，民眾只要穿著指定裝扮或備團購熱門產品人氣產品妥相關身分證明，就能享受不同主題優惠。園方日前還推出六、日限定的「鮪魚日」，只要小腹能捏出肚肉就符合「鮪魚肚」條件，立即享199元購入全日票優惠。「鮪魚日」優惠一推出後，六福主題遊樂園官方臉書上吸引超過4千位粉絲按讚，還有1.2萬則留言熱烈討論，網路上反熱烈。園方發現，若是一家人來玩水，爸爸在購票時就會毫不猶豫挺出凸肚，深怕售票服務員沒看到，並再三確認「鮪魚肚可以省錢對嗎？」六福村行銷經理黃淑芳笑說，設定這項優惠的本享好禮選購指南意就是要讓遊客不分族群、身材、年紀都能輕鬆歡樂地戲水，享受夏日時光，所以除了原本兼顧趣味而推出的六塊肌猛男、火辣比基尼日優惠，另外再推出「鮪魚肚日」，不管是鮪魚肚還是蝴蝶袖，希望每一位民眾都能喜歡自己、為自己的身體驕傲。除了鮪魚肚，姓名中有「鮪魚」諧音的朋友也能同享199元優惠，本周末7月20、21日最後「鮪魚日」，民眾可把握最後機會來六福水樂園清推薦產品送禮酒推薦涼一夏。此外，想一次暢玩水陸雙樂園，9月15日前於六福村現場購票，全日票優惠750元，原價1,299元，現省549元(此優惠方案9/6至9/8不適用)。只要小腹能捏出肚肉就符合「鮪魚肚」條件，立即享199元購入全日票優惠。圖／六福村提供分享 facebook 園方推出六、日限定的「鮪魚日」享玩水優惠。圖／六福村提供分享 facebook

預防兒童肥胖我們可以做甚麼？營養師的建議…

【華人健康網文／臺北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅】根據調查全球過重或肥胖兒童從1990年的3,100萬人，到2015年已增加的4,200萬人。台灣，根據教育部104年的資料，國小及國中過重及肥胖者，分別為28.7%及29.2%，將近達30%，是亞洲之冠。

但至今，還是很多家長對肥胖兒童存著錯誤觀念，覺得小時候胖，等長大就會自然變瘦，所以無需太多擔憂；殊不知肥胖兒童在進到成年期時，大部分仍持續肥胖，肥胖相關身、心理疾病都會持續與惡化。因此，肥胖兒童的預防是件刻不容緩的事情。

預防兒童肥胖，家長佔有重要的角色，因為他們是兒童食物提供及生活型態掌控的主控者。美國小兒科學會，呼籲家長做下列幾件事，來預防孩子的肥胖，包括讓孩子每天吃5份蔬菜與水果(3蔬2果)；每天看電視與用電腦的時間應小於2小時；每天至少1小時的運動；勿喝含糖飲料(0)。每天吃早餐、減少外食，每週至少5-6次全家一起吃飯等。

好的飲食習慣的建立，家長身教是非常重要，因此提醒您，不要在孩子面前，批評食物的好壞；不要只挑自己喜歡的食物吃；不要把食物當成獎勵、強迫、恐嚇、威脅的工具，而影響孩子進食的行為。讓家中盡量不要有高熱量食物，如甜點、巧克力、奶油、含糖飲料等；幫孩子準備一個健康食物餐桌及營造愉快的進餐環境，讓孩子健康快樂成長，遠離肥胖的威脅。

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辛孟成