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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／拚明年加薪 全教總：否則生活品質惡化根本實質減薪 | 文教新訊 | 文教 | 聯合新聞網
行政院人事行政總處上周召開「軍公教員工待遇審議委員會議」，正反意見彙整後，公文已送至行政院，就待行政院長蘇貞昌核定。全國教師工會總聯合會今赴行政院陳情，要求109年應調薪，因為近年只有107年調了3％，調幅比不上物價上漲幅度，對於教師來說也沒有調到3%，盼109年度加薪，否則生活品質繼續惡化，購買能力也下降，根本是實質減薪。軍公教待遇案人事總處已送到行政院，行政院發言人Kolas Yotaka指出，人事公文正在跑行政程序，院長還沒有完成核定；政院人士表示，院長蘇貞昌還在聽取各方意見，尚未核定。 「軍公教要調薪」、「百業薪水漲、公教原地踏！」全教總今與各縣市教師工會代表約40人到政院大門口陳情，要求109年軍公教應調薪，且未來薪資審議制度得要法制化限時商品比價。全教總理事長張旭政指出，軍公教之所以有必要調薪且幅度不能太低，原因是101年到107年國內經濟成長率達19.58％，國內受雇者平均薪資成長14.96％，重要民生哪裡買開箱文物資指數上漲14.46％，然而軍公教近日僅在107年度調薪3％，調幅比不上物價上漲幅度，對於教師來說也沒有調到3%，盼109年度加薪，否則生活品質繼續惡化，購買能力也下降，根本是實質減薪。除此之外，張旭政也說，軍公教調薪應有一定的制度，人總召開的軍公教待遇審議委員會，究竟是依據哪些數據跟理由來決定是否調薪，並沒有明確開箱炫耀文團購人氣產品規範和說明，未來應寫明參照哪些具體客觀的數據，如重要民生物資漲幅等，作為軍公教調薪依據。對於軍公教員工待遇審議委員會組成，張旭政則認為委員會成員沒有軍公教代表，只有部會代表與地方政府，當然不會替員工說話，未來應有軍公教代表才能忠實反映軍公教心聲。抗議結束前，張旭正與各縣市教師工會代表踢破寫著「調薪審議」的黑色箱子，誓言打破黑箱作業；行政院則由綜合業務處處長嚴皙苓出面代表收下陳情書，並回應109年的軍公教待遇案，已經送到行政院正待院長蘇貞昌熱賣產品開店送禮推薦核定，而全教總的訴求將如實轉述。全教總理事長張旭政率眾爭取軍公教調薪。記者賴于榛／攝影 分享 facebook 全教總理事長張旭政率眾爭取軍公教調薪。記者賴于榛／攝影 分享 facebook 全教總理事長張旭政率眾爭取軍公教調薪。記者賴于榛／攝影 分享 facebook 全教總理事長張旭政率眾爭取軍公教調薪。記者賴于榛／攝影 分享 facebook
胃發炎喝牛奶急救有效？吃蘋果泥神救援？
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】外出旅遊，擔心水土不服，吃壞肚子，甚至胃發炎、腹瀉，肯定大為掃興。網路上有人分享：「胃發炎可以喝牛奶急救」；也有人說：「胃發炎的時候，可以吃蘋果泥緩解發炎疼痛」，是真的嗎？來聽營養師的解析。
不幸發生胃發炎時，飲食原則要注意什麼？營養師蔡怡瑄表示，不論急性發炎或慢性發炎者，都應該避免辛辣刺激的食物，酒精、咖啡因、精緻油膩的甜食也應該避免。攝食後也應遵循少量多餐、細嚼慢嚥，增加胃部血液循環、降低胃酸逆流風險，並且增加舒適性。
吃蘋果泥可止胃發炎症狀？營養師：穩定後可吃粥銜接
另外，網路上也傳說：「吃蘋果泥可止胃發炎症狀」是真的嗎？營養師蔡怡瑄表示，蘋果泥無法治療胃炎症狀，不過如果是急性胃炎症狀穩定後要從流質飲食轉換到一般飲食，的確可以吃一點泥狀食物，除了蘋果泥，各種蔬果泥，或是綜合蔬菜、蛋、豆、肉類的綜合粥，都是不錯的銜接食物。
【健康小叮嚀】：
提醒，避免胃發炎再發生，平時要特別注意食物衛生，用餐前確實洗淨雙手，以避免食物中毒；還有避免攝取過度辛辣刺激的食物；以及養成細嚼慢嚥、定時定量的飲食習慣，也是避免發生胃炎的不二法門。
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