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【卜蜂食品】蒜香去骨雞腿排/里肌嫩豬排/雞胸肉排
?規格：蒜香去骨雞腿排(200g±10%/包)、里肌嫩豬排(105g±10%/包)、雞胸肉排(200g±10%/2片/包)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
丹娜絲「結構」一分為二 南部、花、東防豪雨
輕颱丹娜絲來勢洶洶，但路線詭譎，因為它在經過呂宋島時被地形分裂，颱風中心之外，又出現了一個低壓，如果也發展成颱風，台灣可能受雙颱夾擊！氣象局表示，目前來看，丹娜絲持續東偏，可能不會登陸，但依舊會為花東、南部帶來豪雨，提醒民眾注意！
氣象預報中心技正黃椿喜：「路徑有可能繼續往東修正。」
輕颱丹娜絲，步步逼近，根據氣象局預測，路徑持續東偏，東部雨從17日晚間開始下，18日19日最靠近台灣，可能會掠過或者是從東半部邊緣登陸。
氣象預報中心技正黃椿喜：「星期五的時候，如果這個低壓有順利的增強，而且上來挖好康特惠活動到海峽的部分，整個西半部尤其是南部跟中部的，雨勢就會變成比較顯著。」
氣象局預估，丹娜絲會帶來全台降雨，集中在花蓮、台東以及南部地區，東部的山區，都可能有豪雨，24小時累積甚至，最高來到350毫米。至於對宜蘭、新北地區，也有些許影響。甚至颱風離開後，還有西南風，讓南部下雨。
氣象預報中心技正黃椿喜：「丹娜絲颱風和東邊的這個雲系，有合併趨勢變得更明顯的話，那路徑可能再往東做比較大的修正。」
不過丹娜絲16日，經過菲律賓，被地形分裂，高層環流變成另一個低壓中心，有專家認為，這讓颱風結構鬆散，就像是沒穿衣服，而且有機率升級成熱低壓，甚至颱風，根據預測，會從台灣海峽北上，台灣面臨夾擊局面。
文化大學大氣科學系主任曾鴻陽：「明後如果在一個有利的低壓大的話，先生成它如果有往北走，那它就會非常靠近台灣的陸地。」
專家分析，當這兩個氣旋，很接近時，有機率出現藤原效應，南部雨勢再加大，不過大氣環境複雜，還要持續觀察。但無論如何，都要嚴加妨害風災。
月經一來就頭痛！3類食物止痛不需「藥」
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「糟了，頭又開始痛了，月經可能快來了！」生理期報到，女性病痛一籮筐，頭痛便是其一，許多人選擇吃止痛藥舒緩不適，但也有不少人擔心藥物副作用，選擇咬牙隱忍。營養師表示，緩解經期頭痛不一定要依靠藥物，飲食中多攝取3類食物也辦得到！
除了掌握「止痛飲食」的訣竅之外，也別忘了對地雷飲食忌口！女性朋友經前經期都應避免飲酒、吃太多冰冷地食物，同時避免攝取過多含酪胺酸的食物，例如：巧克力、乳酪、柑橘等，以免引起血管痙攣、頭痛發作。
生理期也要動！戶外陽光啟動自然止痛力
如果調整飲食還無法讓生理期頭痛止步，再試試戶外散步或運動的方法，或許能更快讓頭痛out！曾妙如營養師表示，多到戶外散散步或運動，動作本身就有調節情緒，減輕壓力的作用，而到戶外接受陽光的洗禮，有助人體維生素D的形成，又有助人體對食物中鈣質的吸收，此一連串效應，確實能幫助女性更快克服經期頭痛的困擾。女性朋友除非頭痛相當劇烈，否則經期還是建議要到戶外動一動喔！
【健康小叮嚀】：
頭痛的原因很多種，生理期頭痛也不見得單純只是荷爾蒙變化所引發，建議如果透過營養素補充仍無法緩解疼痛不適，或是長期有頭痛的症狀，還是盡快就醫再對症治療，以求更好的改善之道。
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