【搶購】【卜蜂】醃漬去骨泰式椒麻雞腿排"經典
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特選鮮嫩多汁去骨雞腿，專業技術滾打醃漬入味，可直接鍋煎、氣炸、炭烤或裹粉油炸，搭配高麗菜絲（或洋蔥）、香菜，起鍋後，淋上卜蜂獨家技術特調的椒麻醬汁，瞬間打動靈魂深處的香、麻、辣～一絕料理立現！
折價卷特價商品每夾一口吸附微酸、帶辣的椒麻醬汁的酥脆去骨雞腿排，吃到的是滿滿美味幸福。可當居家料理常備菜，宴客上桌也超級有面子！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
颱風丹娜絲逼近 北市府要求大巨蛋提前防颱
輕度颱風丹娜絲逼近，台北市建管處今天說，已要求所有工地進行防颱自主檢查，並通知遠雄公司檢查大巨蛋的防水系統及各棟屋頂的安全維護等狀況，避免颱風期間造成傷害。
輕度颱風丹娜絲襲台，中央氣象局預計今天上午將發布陸上颱風警報，預估18日至19日對台影響最大。
台北市政府建築管理工程處發布新聞稿表示，呼籲民眾及商家提前做好防颱準備，並加強檢查懸掛在屋外、庭園及陽台的花盆等物品，商家設置帆布招牌等廣告，應固定處理或先行取下，以免被強風吹落，導致行人受傷或財物損失。
建管處指出，已透過LINE要求北市所有建築工地立即進行防颱自主檢查，像是工地施作圍籬、護網等設備及高樓層堆置建材等，都應加強固定，也要求業者回傳檢查結果。
建管處說，大巨蛋曾發生在颱風期間施工鐵片遭吹落狀況，針對輕颱丹娜絲襲台，要求遠雄公司應立即辦理大巨蛋商品購買工程的防颱自主檢查，特別是防洪排水系統、巨蛋棟及各棟屋頂版相關工程及各棟帷幕牆、外牆與基地四周圍籬等設施，都應加強固定，至於高樓層尚未安裝建材，也應先吊至地面，且每2小時回報巡檢結果。
建管處表示，會持續監督大巨蛋防颱安全措施，不允許大巨蛋工程因颱風襲台造成任何公安事件。（中央社）
心情莫名好憂鬱 恐是腸道壞菌所致
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
腸道是人體的第二大腦，除了影響生理健康，更影響心理健康！董氏基金會於2013-2016年所進行的身體快樂指數調查發現，腸胃順暢力與愉悅力呈現正相關，順暢力越好，則愉悅力越好；反之，順暢力差的愉悅力也差。因此，攝取足量蔬果，才能打造正能量體質，讓身心都快樂。
腸道菌種好壞影響身心甚鉅 水果酵素助長益生菌
亞東紀念醫院家庭醫學科主任陳志道表示，人體的共生菌99%居住在腸道內，數量高達數百兆，腸胃道功能會經由腸道-大腦的「腦腸軸線」與大腦相互影響。國內外多篇研究指出，腸道菌種好壞會影響身心狀況，當腸道環境不利於益生菌生長時，會增加焦慮及類似憂鬱行為。
陳志道主任說，除了膳食纖維及各種營養外，嗜吃肉類者更應該要多攝取富含水果酵素的水果，例如奇異果，其所含的水果酵素有助分解蛋白質，其他像是富含木瓜酵素的木瓜也是不錯的選擇。
擁有好心腸 正能量體質身心都快樂
董氏基金會尤宣文營養師提到，蔬果對於身體健康維護無庸置疑，其對於正面情緒提升的幫助也漸漸獲得許多實證。如2018年紐西蘭奧塔哥大學發表一篇蔬果可提升正面情緒的研究指出，多吃蔬果的人對生活的滿意度較高、對事物也較易持正面看法；2013年英國健康心理學期刊研究結果也發現，當比平日攝取的水果份量多出0.11份、蔬菜份量多出0.15份時，情緒較正面，而且好心情還可延續到隔天；而在2012年美國和英國的一篇大型報也發現，蔬果攝取越多，人更快樂、心情更好，且每天攝取7-8份蔬果的幸福感最高。
水溶性纖維蔬果 幫助腸胃順暢、提升愉悅力
現今民眾多有蔬果攝取不足的問題，特別是外食族群較不易主動攝取水果，造成攝取量偏低，董氏基金會特別提醒，每天至少要攝取三份蔬菜及兩份水果；建議要選擇富含水溶性纖維的蔬果，如柑橘類、莓果類、芭樂、木瓜、奇異果等，不僅能延緩胃排空、增加飽足感、改善腸道功能外，也是讓腸道益菌生長的重要關鍵之一，以降低負面情緒，改善焦慮與類似憂鬱行為，打造正能量體質。
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