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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB╱曾誇口為國聯熱門 大都會不如預期將賣人 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
球季進行近一半，季前大幅招兵買馬的大都會戰績不暢銷排行網路熱銷商品如預期，可能會開始轉當賣家，而今日先發奪下勝投的辛德賈德最詢問度最高。 美聯社 分享 facebook 去年10月，從球員經紀人成為大都會總管的范維格南（Brodie Van Wagenen），曾在記者會上信心滿滿地說：「我們會是國聯東區的熱門球隊。」 大都會去年12月向西雅圖水手交易來卡諾（Robinson Cano）和迪亞茲（Edwin Diaz），接著從自由球員市場帶回救援投手法米利亞（Jeurys Familia），然後又簽下捕手拉莫斯（Wilson Ramos），他們在休賽季一連串送禮的補強令人為之驚嘆。然而球季過半，大都會隊並沒有繳出預期該有的表現。截至13日賽前，大都會隊40勝51敗、國聯倒數第2，范維格南表示：「我們對於球隊現在的成績非常失望，這個球網路熱銷商品僅此一檔季並沒有照我們想要的方式進行，球流行最新出版員和球迷們肯定也不想看到這樣。」大都會隊有王牌投手狄葛隆（Jacob deGrom）、全壘打大賽冠軍新秀阿隆索（Pete Alonso）和目前聯盟打擊率第一的麥尼爾（Jeff McNeil），不過其它的球員在7月31日交易截止前，未來都還有很大的變數，范維格南說：「有許多球隊打電話詢問交易，我們會好好評估，做出對球隊最有利的決定。」其中以辛德賈德（Noah Syndergaard）詢問度最高，根據大聯盟記者摩洛西（Jon Morosi）指出，有多支球隊對「雷神」感興趣。
雙手無法伸直＝肩頸80歲？ 彥寬老師教一分鐘測肩頸年齡
每日健康／採訪報導 林暐鈞
「如今的工作已不同於過去，古代乃體力活，現在的我們則多是坐著不動。」由此可見，肩頸的氣血循環差是情有可原的。賺錢不容易，坐在位子上的壓力也不容小覷，許多事要完成；當面臨這些壓力，身體更加緊繃，牙齒開始咬緊，也帶動『肩頸肌肉』更加僵硬。你的肩頸到底老化的多快？彥寬老師表示可用簡單的測試，若氣血已受到多重堵住，此時能透過打通氣血，讓肩頸有機會能夠回春。
檢測很簡單：雙手食指交叉，再來手掌心朝前，很自然地將雙手舉到頭的正上方
當身體不舒服時，從解剖醫學角度來看，通常僅認為是肌肉、筋較為僵硬，但彥寬老師提醒道，「這些部位都滿佈著穴道跟經絡，摸摸看脖子，若脖子都是僵硬，代表經絡裡的穴道、氣都受到堵塞。」
他更補充，台灣目前大概有300萬到600萬人有睡眠障礙，不難發現，原因可能是因肩頸過於僵硬。因此，當晚上躺床時，原本應是放鬆的，恐因肩頸僵硬導致氣血循環過差，而輾轉難眠。
彥寬老師表示，「有些病難以說明，其實就是肩頸太過僵硬了。」而相對的如果能用對的方法，讓它能夠氣順、肌肉有彈性，讓氣血暢通很重要，而許多病可能就此無藥而解，就更加好睡。怎麼打通氣血？請詳讀延伸閱讀就能明瞭。
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雙手動一動氣血就能通？ 一分鐘學會「神奇顫掌功」
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