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愛烹飪 他棄雄中念私立高職!先高中後高職觀念翻轉 | 技職教育 | 文教 | 聯合新聞網
飛機修護出路好、起薪可到38K,每年都吸引不少考生棄高中、念高職飛機修護科。圖/方曙商工提供 分享 facebook 很多國三畢業生家長、甚至國中老師仍抱持「先高中、後高職」的傳統升學觀念,若孩子國中會考成績頂尖,即使孩子適性、也有意願念高職,也常反對,不過這種價值觀正逐漸翻轉。今年有國三技藝班學生就是愛烹飪,棄雄中念高雄私立中山工商餐飲科;也有許多人棄公立社區高中,念桃園方曙商工等私立高職飛機修護科,將來升科大畢業後,起薪近4萬元;近8成畢業生上國立科大的大安高工,每年也都有人棄前三志願高中念該校,今年不例外。 熱賣商品英文好康活動 高中職免試入學錄取生近日都已報到完畢,盡管成績頂尖考生,仍多數念傳統明星高中,但觀念已慢慢翻轉。高雄私立中山暢銷排行網路熱銷商品工商校長林昭億表示,今年有考生棄雄中念該校餐飲科,因從小就愛烹飪,小六就會寫食譜,國三念技藝班,到中山拜師學藝,即使會考成績很頂尖,仍選擇念中山餐飲科,目標未來考上高雄餐旅大學,都在教育界的父母也很支持。中山工商將限時商品購買優惠頒給該生60萬元獎學金,形同以後可免費念科大。許多高職和科大及業者合推「產學攜手專班」,畢業即就業,實習時保障領23K基本薪資,也吸引許多考生棄高中、念高職。桃園方曙商工飛機修護科主任吳培德指出,該校和中華科大及長榮、漢翔、亞洲航空合作,學生畢業後直升科大,大三或大四到業界實習,畢業後起薪38K起跳,其中漢翔航空在學生實習一年時不但給月薪,甚至還可領年終獎金。吳培德說,方曙飛修科每年都有人棄公立高中來就讀,先後有學生放棄平鎮、泰山等公立高中,選擇念方曙飛修科,後來都在全國技能賽奪金,保送台科大。高雄市中正高工校長張輝正則表示,該校3年前和台船及高雄科大合作,高三甄選機械、電機等相關類科40名學生進專班,升科大後白天到台船上班,晚上念科大進修部,畢業後進台船,也很受學生歡迎。他說,近年來政府鼓勵適性入學,以中正高工為例,每年都有不少人是以第一志願入學,不乏可上公立社區高中者。新北市學生最多的私立莊敬高職,今年有學生模擬考4A1B,會考成績可上明倫、內湖、景美等公立高中,選擇念該校音樂科,可獲15萬獎學金,另有22名5B以上考生就讀,獲5-10萬獎學金;也有人放棄新北社區高中念該校去年剛成立的農場經營科,學雜費全免。莊敬高職校長林淑貴說,該校有名餐飲科老師鼓勵兒子念餐飲科,去年畢業前考取14張丙級證照、1張乙級證照,曾在國內烘焙賽獲獎,去年錄取第一志願高餐大後,最近參加美國密西根的烘焙大賽,還獲取兩項季軍。北市大安高工校長陳貴生也以該校為例,近年來每年都招到可上前三志願高中的考生,電機、資訊、電子等熱門類科,錄取門檻大多要會考5A,都可上社區高中。但他強調,大安升學率雖高,45%畢業生錄取台科、北科、雲科等三大科大,但課程未忽略實作,卻常遭誤解,以為大安只重升學。去年該校近15人獲全國技能賽金手獎,其中4個拿金牌;今年更有兩人代表台灣參加國際技能賽。陳貴生說送禮推薦網購人氣商品,一路念大安高工、台科或北科大的學生,很多最後仍考進台、清、交大等頂大研究所,因實作能力強,例如在做「拉伸實驗」時,可以自製試片,不用靠學校的技工,比念高中、一般大學的學生還好用,成為教授得力助手,很受肯定。
防曬骨折風險高6倍!一天20克黑木耳補足骨質
【早安健康/陳建甫編譯】根據國民健康署公開的2013~2014國民營養健康狀況顯示,76.3%的國人鈣攝取不足,而協助將鈣質轉化為骨質的維生素D攝取不足率也高達60%,顯示國人的骨質多數較為疏鬆脆弱,也是骨折意外等疾病盛行的關鍵原因。
年輕女性易骨鬆 關鍵出在愛防曬
對照該調查以及衛福部所公開的歷年全民健康保險醫療統計年報,可以發現女性的骨折人數明顯多於男性,骨質疏鬆而就醫的人數也較多。類似的現象也普遍出現在日本以及世界各地,因此年輕女性的骨鬆問題,也是近年醫界重視的問題。
而日本國立環境研究所主席研究員、理學博士中島英彰表示,年輕女性的骨鬆很可能與防曬習慣相關。日本國立環境研究所與近畿大學醫學部,共同研究日本1200名以上成人的飲食、生活習慣與15年內骨密度變化,發現血中維生素D含量降低,骨折機率就會大幅提高,尤其長期防曬的女性,骨折機率可能是一般健康成人的6倍。
持續防曬3年 她骨密度剩同齡的77%
研究案例中一名36歲女性,在28歲時因為搬6本書而導致脊椎骨折,就醫檢查時竟發現他的骨密度只有同齡者的77%。這名女性3年期間幾乎不在白天出門,就算出門也會穿著長袖衣物,做好充足的防曬。中島博士也針對這名女性的皮膚進行調查,發現她的皮膚即便照射到陽光,也已經幾乎不會產生維生素D了。
維生素D是少數人體可以自行合成的營養素,陽光照到皮膚後,會與皮膚內的脂質作用,合成維生素D,幫助鈣質吸收和造骨。但是現代女性因為減肥或偏食,從乳製品、海鮮類、菇類攝取的鈣與維生素D已經不足,加上用陽傘、長袖衣物、防曬乳過度防曬,都會降低皮膚合成維生素D的能力,導致女性比男性更容易骨質疏鬆。
該名女性8年來透過定期服用維生素D錠、調整飲食、每日進行日光浴等方式,才終於讓骨密度恢復同齡水準,皮膚也能再次自產維生素D。近畿大學預防醫學博士伊木雅之教授也表示,以緯度偏南、日照強度與臺灣相近的沖繩為例,冬天只要每天曬太陽30分鐘、夏天更只要4分鐘,就能讓身體產生足夠的維生素D。
20公克黑木耳就能滿足最低門檻
若是居住在多雨地區,可以吃黑木耳補充鈣、維生素D。乾燥黑木耳20公克就能攝取到約700IU的維生素D、62毫克的鈣質,相當於50公克鮭魚、一條沙丁魚或秋刀魚的營養,除了滿足一日維生素D攝取量,還能同時補鈣,且份量較少,再加上豆腐、鮮奶、高麗菜、花椰菜、櫻花蝦、螃蟹等食材,就能輕鬆吃進足夠的鈣。
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