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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小成本黑馬！ 《別告訴她》首日票房勝《復仇4》
小成本電影《別告訴她》，找來演出《瞞天過海：八面玲瓏》美籍中韓混血女星奧卡菲娜主演，不僅從導演到演員通通是華裔，整部電影更有70%都講中文，雖然只有4間影城上映，但首日「單間影城」票房紀錄就打敗《復仇者發燒好康特賣會聯盟4》，被認為是今年暑假的票房最大黑馬。
電影《別告訴她》：「你奶奶快死了，但她並不知道，所以你不能說任何事，家族認為不要告訴她比較好，為什麼不說比較好，中國人有一說，當人得了癌症，就會死。」
一手帶大自己的奶奶，癌症末期只剩3個月壽命，卻不能告訴她病情，小成本電影《別告訴她》，從導演到卡司全是亞裔陣容，百分之70都講中文。
電影《別告訴她》：「今天人多齊啊，好久沒這麼聚啦，奶奶就等著這一天呢，來，大口咬。」
《別告訴她》找來演出，《瞞天過海：八面玲瓏》、《瘋狂亞洲富豪》的美籍中韓混血女星奧卡菲娜主演，以表哥婚禮的「白色謊言」，號召全家人見奶奶最後一面，沒想到上映首日票房意外精彩。
電影《別告訴她》：「大部分華人家庭，會選擇不要告訴她(病情)，你們說的啥呀，他在英國學習所以他會說英文，結婚了沒啊，媽。」
根據外國媒體報導，《別告訴她》雖然只有4間影城上映，但首日單間影城票房紀錄，就打敗《復仇者聯盟4》，在影評網站「爛番茄」，更高居100％新鮮度，被評為「有趣、動人且至關重要的電影」。
電影《別告訴她》：「因為妳把生命看成是個體的，這正是西方和東方的文化差異問題。」
《別告訴她》循著電影，《月光下的藍色男孩》放映模式，先在幾家戲院放映後，靠長期累積票房，未來就能在全球上映，也被外界預期，是今年暑假票房最大黑馬。
40歲後的你，該怎麼吃？
工商時報【蔡淑芬】
國立陽明大學醫學院教授，現任台北市議員潘懷宗博士日前受工商時報文化基金會、群益金鼎證券邀請出席「健康•富足系列講座」，有感於大部分疾病都是吃出來，他特別以「40歲後的你，該怎麼吃」為題，傳授民眾應攝取足夠營養素，以預防疾病找上門。
潘懷宗表示，除了細菌和病毒引發的疾病外，大部分疾病都與飲食中營養素攝取有關。而且，營養素的攝取，不足或過量都有可能造成營養不良疾病，如癌症、心血管疾病、糖尿病等。潘懷宗也觀察到，臺灣人飲食普遍少蔬果，他分析，有超過8成的人，每天吃不到5份蔬果。現代人忙碌生活，往往缺乏蔬菜內所包含的營養素，有時會以維他命或其它保健食品進行補充，潘懷宗博士認為補充單一營養素不是很好保健方法，他解釋，通常我們身體每天要攝取營養素是固定，吃多了並不會儲存起來，反而會造成腎臟的負擔，他建議最佳的方法，即從自然食物上去攝取，因為一把青菜即能提供應量80至90種植化花素。
怎麼吃才能有足夠營養提供每日所需？潘懷宗以國民健康局所發布的「107年版每日飲食指南」，分為六大類食物，包含了八大類營養素。這八大類營養素有提供能量所需的蛋白質、脂類、碳水化合物、維生素；維持健康所必需的有礦物質、植化素、纖維素、水。其中，蛋白質一定要每天補足，他以自身為例，一定每天吃一顆白煮蛋。潘懷宗更在現場教導如何準備一星期的量，他說，一次煮一星期份量，並放置在冰箱冷藏，每天早上起床，先將冰箱的蛋取出放置在熱水碗內，等刷完牙、洗完臉回來，蛋已被加熱了。
潘懷宗進一步說明，蛋的攝取與血液中膽固醇濃度、心血管疾病風險的關聯性低，其所含的脂肪組成並無飽和脂肪，對身體較無危害，年長者不用害怕吃蛋。過去我們對補充身體的營養素比較熟悉是巨量營養素，如醣類、脂質等，另一類則為微量營養素，如各種維生素、礦物質等，然而，大家可能不太知道，植化素能在我們體內合成各種生物化學物質的免疫系統，有「21世紀的維生素」之稱。
潘懷宗說明，不同的植化素對人體有不同功能，如清除自由基、增強免疫力、抗過敏、抗發炎及對抗癌症。
潘懷宗以避免癌症發生為例，他說我們每個人都有腫瘤細胞存在，要抑制腫瘤細胞從弱小長大到致命階段，最重要是避免讓體內供給營養的血管新生到腫瘤細胞。根據研究，食物抗血管新生功效優於藥物，例如大豆、香菜，葡萄等都比藥物抗癌功效更佳。因此，潘懷宗以知名營養學家，也是營養學家飲食法（Nutritarian Eating）之父喬·傅爾曼（Joel Fuhrman）醫師強調現代人應該多從蔬果中獲取植化素，才能有效減緩老化、預防慢性疾病及癌症，達到健康長壽的目的。
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