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下面附上一則新聞讓大家了解時事
7處工地防熱危害不合格 北市府工程占3件 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
北市勞檢處啟動預防熱危害勞檢，發現7處工地不合格，其中市府公共工程就占3件。 記者翁浩然／攝影 分享 facebook 近來雙北氣溫頻亮橙燈警訊，北市勞動檢查處6月啟動預防熱危害勞檢，到7月14日已查訪937處戶外工地，其中7處因沒提供工作人員陰涼休息場所、飲料而不合格，其中，市府公共工程就占了3件。市府相關局處表示，會加強督導，委外廠商已立即改善。勞動檢查處每年6到9月依職業安全衛生設施規則，檢查戶外工地是否做好預防熱危害措施，平均每年檢查2000多場次，最常見前三名違規項目，包括沒提供陰涼休息場所、沒提供適當飲料或食鹽水，及沒做好勞工熱疾病預防教育宣導。 勞檢處稽查到7處違規，其中4處為民間營造工地，3處是市府公共工程，其中1處是公園工程，2處為人行道工程年終募集選購指南，都未安排陰涼休息處、電解質飲料給工人而違規。北市勞檢處6月啟動預防熱危害勞檢，到7月14日發現7處工地不合格。 記者翁浩然／攝影 分享 facebook 熱銷排行榜優惠專區勞檢處長江明志表示，河濱、側溝、人行道等工程因施工地點不斷移動，加上腹地不足，較難搭建帳篷、準備飲水設備，但仍會要求廠商立即改善，即網友超推2018熱門產品便用專車接送工作人員到鄰近陰涼處休息也行。江明志說，首次違規都是開勸導單要求改善，第2次稽查仍違規，將罰3萬到15萬元。公園處表示，大安森林公園執行花草更新作業的委外廠商未提供勞工飲料，廠商已改善，休息則會躲在樹蔭下。新工過年送禮推薦送禮推薦處說，塔悠路、松高路兩處人行道工程廠商沒做好預防熱危害措施，已要求改善，工程有裝飲料的冰桶，也有要求工作人員休息時到騎樓、便利商店室內等地，適時補充水分。
香菇滑肉粥 暖胃防骨鬆
撰文／林玫妮
你喜歡香菇嗎？那特有的香味，不論是用來入菜、煲湯，都別具風味，每次吃完都有口齒留香的感覺。
衛生福利部基隆醫院營養師曾億馨指出，香菇有豐富的膳食纖維，可以預防便祕，排出壞的膽固醇，促進腸道蠕動、幫助代謝；其中的多醣體，還能對抗腫瘤、增加免疫力、降血糖；比較特別的是，香菇中所含的麥角固醇，能夠預防骨質疏鬆，可說是營養滿分。
另外，乾香菇與一般新鮮香菇又有何不同呢？曾億馨營養師解釋，鮮香菇90%是水分，因此兩者主要差異為水分；另外，相同熱量下乾香菇具有較高的不飽和脂肪酸，可預防心血管疾病。
香菇滑肉粥
材料：白米160克、牛小里肌肉140克、香菇160克、蛋白2顆、青蔥40克、水960克 、鹽、麵粉、胡椒粉、香油適量
步驟：
1. 白米洗淨、香菇洗淨切片、青蔥洗淨切絲
2. 牛肉洗淨切絲、加蛋清、麵粉、鹽、香油抓麻5分鐘
3. 白米放入內鍋加水及配料，外鍋1杯水跳起後加入青蔥悶3分鐘再灑胡椒粉
★營養師有話說：痛風患者發作時不可一次食用過量的菇類，因菇類也是屬於高普林的食物。
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